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おくら+長いもを加えたそうめんを作ったよ。

ふつーのより少し食べるだけで、満腹になる!! 夏バテ防止、ダイエット効果有り エリンギのバター炒め。

ホタテの刺身。

(500円くらいして高っ!!と思ったけど、食べたかった。

)それか ダイエットをしてるんだったら炭水化物を取っちゃダメだよーと指摘されましたが、最近なんだかガッツリ食べてます(過去ブログ参照・笑)。

疲れるとしっかり食べたくなる…。

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